Wysokie ciśnienie najlepiej obniżyć trwałymi zmianami stylu życia w codziennym życiu: dietą DASH i roślinną, mniejszą ilością soli i większą podażą potasu, regularnym ruchem, ograniczeniem alkoholu, rezygnacją z palenia, lepszym snem i redukcją stresu. Gdy to nie wystarcza, lekarz włącza leczenie farmakologiczne. Poniżej znajdziesz konkretne wskazówki, które realnie poprawiają kontrolę ciśnienia krwi. Co to jest […]
Tag: ciśnienie
Back To Top